말씀하신 증상은 허리디스크 초기나 골반·척추 불균형에서 흔히 나타나는 양상이 맞아요. 오래 전부터 ‘뚝뚝’ 소리나 이질감이 있었다면 관절 정렬이나 고관절 움직임에 이상이 있었을 수도 있고, 최근 들어 통증이 생기고 앉거나 구부릴 때 허리가 아프다면 디스크나 요추 주변 근육·인대에 무리가 누적된 걸 수도 있어요. 특히 다리가 자주 저리는 증상까지 있었다면 허리신경(특히 요추 4~5번, 천추 1번)과 연결된 좌골신경 압박 가능성도 배제할 수 없어요.
아직 20대 초반이라 심각한 디스크 손상일 가능성은 낮지만, 조기에 정확한 진단을 받는 게 가장 중요해요. X-ray나 MRI 같은 영상 검사로 현재 척추 상태와 디스크 돌출 여부를 확인해보는 걸 추천해요. 통증이 일시적으로 사라지더라도 반복되면 더 악화될 수 있으니 정형외과 또는 척추전문 병원에 진료 예약 꼭 해보세요. 너무 무서워하지 말고, 지금 시점이면 충분히 회복 가능성이 높아요.
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