동상 증상 어젯밤에 캐나다 옐로나이프에서 장시간 야외에 있었는데요오른손 엄지와 새끼손가락 끝부분이 약간

옐로나이프에서 장시간 야외 활동 후 오른손 엄지와 새끼손가락 끝에 찌릿찌릿한 느낌이 드신다고 하셨군요. 겉으로 보기에 특별한 이상이 없다고 해도, 저체온 환경에 노출된 후 발생하는 저림 증상은 주의 깊게 살펴볼 필요가 있습니다.

​

동상은 조직이 얼어서 손상되는 상태를 말하는데, 초기에는 통증, 가려움, 무감각함, 욱신거림, 또는 찌릿거리는 느낌 등으로 나타날 수 있습니다. 아직 눈에 띄는 변화가 없더라도 이러한 감각 이상은 몸이 보내는 신호일 수 있습니다.

​

우선, 해당 부위를 따뜻하게 해주는 것이 중요합니다. 너무 뜨겁지 않은 미지근한 물에 담그거나 따뜻한 수건으로 감싸주세요. 절대로 비비거나 마사지하지 마시고, 난로 등 직접적인 열원에 가까이 두는 것도 피해야 합니다. 또한, 완전히 따뜻해질 때까지 건조하게 유지하는 것이 좋습니다.

​

만약 증상이 지속되거나 악화되고, 피부색이 변하거나 물집이 생기는 등 다른 변화가 나타난다면, 가능한 한 빨리 의료 전문가의 진찰을 받아 정확한 상태를 확인하시는 것이 가장 안전합니다.

​

​