조루 증상 나이 들어서 더 심해졌습니다 성남 60대 초반/남 조루나이 들면서 발기도 잘 안 되는데, 조루

성남 60대 초반/남 조루나이 들면서 발기도 잘 안 되는데, 조루 증상까지 심해져서 정말 답답합니다.와이프랑 관계를 가지려고 해도 제대로 발기가 안 될 때도 많고, 간신히 되어도 1분도 안 돼서 끝나버립니다.젊었을 때도 좀 빠른 편이긴 했는데, 나이 먹으니까 더 심해지는 것 같아요.와이프는 뭐라고 하지는 않지만 눈치로 느껴지니까 남자로서 자존심이 많이 상합니다.병원에 가 볼까도 생각했는데, 이 나이에 가서 얘기하기도 민망하고 해서 망설여지네요.조루 치료약이라는 게 있다고 들었는데, 60대가 먹어도 효과가 있는지 궁금합니다.그리고 발기부전이랑 조루가 같이 오는 경우가 많다던데, 둘 다 치료할 수 있는 방법이 있을까요?요즘은 전립선 쪽도 불편해서 소변 보는 것도 시원하지가 않습니다.밤에도 화장실을 서너 번씩 가게 되는데, 이것도 다 나이 들어서 그런 건가 싶습니다.낚시 동호회에서 만난 분이 오빠한번더 알파맨컴플렉스라는 영양제를 추천해주시던데, 조루 개선에도 도움이 되고 발기력에도 좋다고 하더군요.흑야마 성분이랑 전립선에 좋은 특허 성분도 들어있다는데 실제로 효과가 있을지 모르겠습니다.나이가 많아도 조루 치료가 가능한 건지, 아니면 그냥 포기하고 살아야 하는 건지 알고 싶습니다.운동이나 식단 조절로도 나아질 수 있을까요?경험 있으신 분들 조언 좀 부탁합니다.