남들과 비교되는거 같아 힘들고 우울해요. 안녕하세요 저는 30대 남자이고 원래 한 회사에서 4년정도 일을 한

안녕하세요 저는 30대 남자이고 원래 한 회사에서 4년정도 일을 한 후 퇴사 후 현재는 취준생입니다. 공부겸 다른 회사를 찾아본지는 1년이 다 되어가는데 이렇게 오래 걸리다보니 뭔가 번아웃이 오면서 다른 사람들과 저도 모르게 비교하게 되더라구요. 다른 친구들은 결혼에, 차도 있고, 잘 사는거 같은데 저는 결혼도 못하고, 차도 없고 예전부터 대중교통으로 잘 이용하다보니 자연스럽게 면허는 있지만 운전은 못하는 상황입니다. 뭔가 일이 너무 잘 안풀리다보니 저도 모르게 남들과 하나하나 비교하게 되고 그러다보니 뭔가 우울해지고 누구 만나기도 겁나더라구요. 이럴때 어떻게 하면 괜찮을지 어떻게 하면 긍정적으로 살 수 있을지 조언부탁드립니다.