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시험 30일 전 운동가도 될까요? 정말 변명 그런걸 하려는게 아닙니다. 제가 학원을 7시면 끝나는데 운동을

정말 변명 그런걸 하려는게 아닙니다. 제가 학원을 7시면 끝나는데 운동을 가도 될까요? 운동 2시간 하고 씻으면 10시고 10시부터 공부할 수 있나요? 요즘 학원 갔다오면 많이 졸긴 합니다만 운동 가면 오히려 정신이 깨니까 좋나요?

시험 전 운동 분명히 도움 돼요

스트레스 해소도 되고 집중력도 올라가요

하지만 피곤하면 저녁에 일찍 쉬는 것도 좋아요

자기 몸 상태 잘 살펴보고 결정해요!