출산할때 궁금한게있습니다 갑자기 궁금해졌는데 아기 나올때 힘을 줘야할껀데 너무 힘들어서 힘을 못주고

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아기 낳을 때 힘주는 게 정말 힘들고 지칠 수 있어서 그렇게 걱정하시는 마음, 충분히 이해합니다.

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기본적으로는 진통이 올 때 힘을 주시고, 진통이 없을 때는 잠시 쉬면서 다음 진통을 기다리게 돼요. 너무 지치면 그 쉬는 시간에 에너지를 충전하는 거죠. 의료진(의사, 간호사, 조산사)이 옆에서 힘을 주는 방법을 계속 도와드리고 격려해줄 거고요.

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그러니까 '참았다가 다시 힘준다'기보다는, 진통 주기에 맞춰 쉬어가며 힘을 조절한다고 보시면 돼요.

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만약 정말 너무 지쳐서 힘을 주기 어렵거나 아기에게 도움이 필요하다고 판단되면, 흡입기(진공컵) 같은 도구의 도움을 받는 경우도 있답니다.

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