요즘 사람들은 왜 ‘혼자 있는 시간’을 더 좋아할까요? 안녕하세요.예전엔 주말마다 약속 잡고 사람들 만나야 즐겁다고 느꼈는데,요즘은 혼자 카페

안녕하세요.예전엔 주말마다 약속 잡고 사람들 만나야 즐겁다고 느꼈는데,요즘은 혼자 카페 가거나 산책하는 시간이 더 편하더라고요.주변에서도 혼자 밥 먹고, 혼자 여행 다니는 걸 즐기는 사람이 많아요.이게 단순히 개인주의가 커져서 그런 걸까요?아니면 혼자 있을 때 오히려 ‘진짜 나’로 돌아갈 수 있어서일까요?여러분은 혼자 있는 시간이 어떤 의미인가요?

요즘 사람들이 혼자 있는 시간을 더 좋아하는 건 고립이 아니라 회복을 위한 선택이에요. 사회가 빠르게 돌아가고 인간관계가 복잡해질수록, 혼자 있는 시간은 에너지를 재충전하고 감정을 정리하는 ‘정신적 쉼표’가 되죠. 개인주의라기보다 타인에게 보여지는 ‘사회적 나’에서 벗어나 진짜 자신으로 돌아가는 과정이에요. 결국 혼자 있는 시간은 외로움이 아니라 자기와 대화하며 균형을 되찾는 시간입니다.