어떻해야 공부에 집중 할 수있을까요? 10웓 24일 제과실기 11월 3일 제빵실기 시험 보는데요실습은 학원에서 밖에

10웓 24일 제과실기 11월 3일 제빵실기 시험 보는데요실습은 학원에서 밖에 못하고 집에서는 유튜브 강의라도보는데요. 자꾸만 불안하고 벌써부터 걱정되서 집중이안돼는데 어떻게 해야 공부에 집중될까요?공부해야 하는데 걱정되고 불안해서 집중이 안돼네요