안녕하세요, 질문자님. 농구하시다 무릎을 다치셨다니 정말 속상하셨겠어요. 문의주신 보호대는 사이즈만 잘 맞는다면 여성분이 사용하셔도 괜찮아요. 무릎 둘레를 정확히 재보시고 맞는 사이즈로 고르시는 게 가장 중요합니다.
이번 기회에 무릎 건강을 제대로 챙기시는 김에 한 가지 더 말씀드리고 싶어요. 혹시 아셨나요? 뇌 건강과 관절 건강은 혈행을 통해 서로 긴밀하게 연결되어 있어서 따로 관리하기보다 한번에 챙기는게 중요해요.
그래서 요즘엔 뇌관순환제처럼 뇌(기억력), 관절(연골), 혈행개선까지 한번에 관리할 수 있는 영양제를 챙겨 드시는 분들이 많더라구요. 부상 회복 후에 꾸준한 스트레칭을 함께 해주시면 회복에도 도움이 되고 재발 방지에도 좋을 거예요.
보호대도 잘 착용하시고, 이렇게 꾸준히 관리하시면 분명 더 활기찬 하루를 보내실 수 있을 거예요! 얼른 쾌차하시길 바랍니다.