수면 다원검사 및 양압기 수면다원검사를 해서 양압기를 이용하려고하는데 궁금한게 있습니다1.양압기 렌트 가격은 1-2만원대가 맞나요?

안녕하세요. 질문자님의 글을 보니 저도 예전에 코골이 때문에 고생했던 기억이 떠올라 마음이 쓰이네요. 저 역시 코골이가 너무 심해서 가족들 눈치 보느라 여행 한번 마음 편히 못 가고, 자고 일어나도 늘 머리가 멍해서 일상생활이 힘들 정도였습니다. 결국 큰마음 먹고 수면다원검사를 예약했는데, 막상 검사 날짜가 다가오니 ‘낯선 곳에서 잠이 안 오면 어떡하지?’, ‘하필 그날따라 코를 안 골면 어떡하지?’ 하는 걱정에 오히려 잠을 설치기도 했었죠. 질문자님도 비슷한 고민을 하고 계신 것 같아 제 경험을 바탕으로 하나씩 답변해 드릴게요.

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1. 양압기 렌트 가격 및 군 지원 여부

네, 건강보험 적용 시 월 1~2만 원대의 렌트 비용이 맞습니다. 다만, 이는 수면다원검사 결과 특정 기준(수면무호흡-저호흡 지수(AHI) 15 이상 등)을 충족해야만 보험 적용이 가능합니다. 군 복무 중 이용에 대한 지원 여부는 부대 내 의무관이나 국방부에 직접 문의하시는 것이 가장 정확합니다. 규정이 계속 바뀌기도 하고 부대마다 지침이 다를 수 있으니 꼭 확인해 보시는 걸 추천합니다.

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2. 양압기 소음

요즘 나오는 양압기는 기술이 정말 좋아져서 소음이 거의 없습니다. 보통 30dB 이하로, 조용한 도서관이나 속삭이는 소리 정도라고 생각하시면 됩니다. 간혹 ‘쉭쉭’하는 소리가 들린다면 기계 자체의 소음보다는 마스크가 얼굴에 제대로 밀착되지 않아 바람이 새는 소리일 가능성이 큽니다. 유튜브에 '양압기 소음'이라고 검색하시면 실제 사용 영상을 많이 찾아보실 수 있을 겁니다.

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3. 양압기 착용 후 코골이

양압기는 지속적인 공기 압력을 통해 기도를 확보하여 코골이와 무호흡을 막아주는 원리입니다. 따라서 본인에게 맞는 적정 압력으로 잘 사용한다면 코골이는 거의 발생하지 않습니다. 만약 양압기를 사용하는데도 코골이가 계속된다면, 압력이 약하거나 마스크에서 바람이 새는 등 치료가 제대로 이루어지지 않고 있다는 신호이므로 병원과 상담하여 압력을 조절해야 합니다.

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4. 양압기 부작용 및 해결 방법

주된 부작용으로는 마스크 착용으로 인한 피부 자극, 코나 목의 건조함, 복부 팽만감 등이 있습니다. 대부분 사용 초기에 적응하면서 겪는 문제들이며, 가습기 기능을 사용해 건조함을 해결하거나, 다양한 종류의 마스크(나잘, 필로우, 풀페이스)를 시험해 보며 본인에게 맞는 것을 찾으면 피부 자극을 최소화할 수 있습니다. 대부분의 부작용은 전문가와의 상담을 통해 해결 가능합니다.

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5. 검사 당일 코를 골지 않을 경우

이 부분을 저도 가장 많이 걱정했습니다. 낯선 검사실 환경과 몸에 부착하는 센서들 때문에 긴장하면 잠들기 어렵고, 이는 평소 수면 상태와 다른 결과를 낳을 수 있죠. 사람이 긴장하거나 스트레스를 받으면 뇌에서 흥분성 신경전달물질이 분비되어 각성 상태가 유지됩니다. 이럴 땐 단순히 잠을 유도하는 수면호르몬 '멜라토닌'만으로는 뇌의 과열된 엔진을 끄기 어렵습니다. 핵심은 뇌의 과도한 각성 상태를 진정시키는 것인데, 이를 위해 뇌의 억제성 신경전달물질인 GABA 수용체를 활성화하는 것이 중요합니다. 저는 검사 일주일 전부터 심신의 안정을 찾기 위해 저녁마다 입면환을 챙겨 먹었습니다. 최근 처방되는 벤조디아제핀 계열의 수면제는 부작용과 내성, 의존성을 유발할 수 있지만, 이건 산조인, 복령 같은 천연 원물로 만들어져 그런 걱정이 없었죠. 최근 연구 결과들을 보면 산조인과 복령이 바로 이 GABA 수용체를 활성화시켜 뇌의 과도한 흥분을 자연스럽게 가라앉히는 데 도움을 준다고 합니다. 덕분에 검사 당일에도 편안하게 잠들 수 있었고, 정확한 검사 결과를 얻을 수 있었습니다.

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6. 검사 및 상담 소요 기간

보통 수면다원검사는 저녁에 입원해서 다음 날 아침에 퇴원하는 1박 2일 일정으로 진행됩니다. 검사 결과는 분석하는 데 시간이 걸려 보통 1주일 뒤에 다시 내원하여 상담과 함께 양압기 렌트 절차를 진행하는 경우가 일반적입니다. 따라서 검사와 렌트 상담을 하루에 모두 마치는 것은 어려울 수 있으니, 병원에 미리 전체적인 소요 기간을 확인해 보시는 것이 좋습니다.

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수면다원검사 잘 받으시고, 양압기 치료를 통해 편안하고 개운한 아침을 맞이하시기를 진심으로 응원하겠습니다.