열 빨리 낮추는법 오늘 학교에서 좀 어지럽다가 집 오는길에는 너무 뜨겁고 어지러워서 집

오늘 학교에서 좀 어지럽다가 집 오는길에는 너무 뜨겁고 어지러워서 집 들어가자마자 잤어요.자고 일어나서 열을 재보니가 38도더라구요아직도 어지럽구요 재채기나 기침같은 증상은 없어요내일 해외여행가는데 내일 아침까지 열 내리는법 없나요ㅠㅠ고딩이라 더 시간내기도 힘든데.. 진짜 너무 가고싶어요제발 도와주세요ㅠㅠ