혈당에 좋은 영양제, 40대에 정말 먹어야되요? 성남 40대 초반/여 당뇨혈당에 좋은 영양제를 찾고 있는 42세 회사원입니다.

성남 40대 초반/여 당뇨혈당에 좋은 영양제를 찾고 있는 42세 회사원입니다. 최근 건강검진에서 공복혈당이 110mg/dL로 나와서 깜짝 놀랐어요. 평소 목이 자주 마르고 소변을 많이 보는 증상이 있었는데, 이게 혈당과 관련이 있다는 걸 이제야 알았습니다.특히 오후 3시쯤 되면 갑자기 피로감이 몰려와서 업무에 집중하기가 힘들어요. 회의 중에도 졸음이 쏟아져서 정말 당황스럽습니다.그동안 운동도 해보고 식단조절도 나름 했는데 별로 효과를 못 봤어요. 이제는 좀 더 체계적이고 효율적인 방법을 찾고 싶습니다.의학 프로그램을 통해 알아보니 단순히 혈당수치만 관리하는 게 아니라 혈압, 고지혈증까지 동시에 관리하는 것이 중요하다고 하더라고요. 당뇨는 혈관질환이기도 해서 피건강 전체를 관리해야 근본적인 해결이 된다고 하니까요. 이런 당혈요법으로 혈당과 혈행을 동시관리하는 목적으로 https://m.site.naver.com/1GED4 여기서 볼 수 있는 당해원 성분은 어떤지도 궁금합니다.그리고 당혈요법과 함께 40대 혈당관리에 도움되는 운동법도 알려주시면 감사하겠습니다.답변 기다리겠습니다. 감사합니다.