시력ㅜㅜ 1. 렌즈낀지 2-3일 됐는데 시력이 너무 안좋아진거같아요 학교랑 학원때문에 거의

눈 건강과 시력에 대한 고민이 많으실 것 같습니다. 자세히 설명해 드리겠습니다.

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1. 렌즈 착용 관련

현재 렌즈를 거의 매일 13시간 정도 착용하시고 계시는데, 2~3일 만에 시력이 너무 나빠진 것 같은 느낌이 드신다면, 이는 눈에 상당한 무리가 가고 있다는 신호일 수 있습니다. 렌즈를 오래 착용하면 눈이 건조해지거나 산소 공급이 부족해져 눈 건강에 좋지 않은 영향을 미칠 수 있습니다. 이미 시력이 0.2~0.3 정도로 좋지 않으신 상태에서 눈에 피로가 누적되면 일시적으로 시야가 흐려지거나 더 나빠진 것처럼 느껴질 수 있습니다.

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가장 중요한 것은 눈 건강을 최우선으로 생각하는 것입니다. 비록 칠판 글씨가 잘 보이지 않고 안경 착용이 어려우시더라도, 이대로 계속 렌즈를 과도하게 착용하시면 각막염, 각막 궤양, 심한 경우 시력 저하와 같은 더 심각한 문제를 초래할 수 있습니다. 당장 렌즈 착용 시간을 최대한 줄이고, 집에서는 렌즈 대신 안경을 착용하여 눈에 충분한 휴식을 주시는 것이 필요합니다. 가능하다면 잠시라도 렌즈 착용을 중단하시고 안과를 방문하여 정확한 눈 상태를 진단받으시는 것을 강력히 권해드립니다. 남은 렌즈나 새 렌즈도 중요하지만, 눈 건강이 더 중요합니다.

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2. 도수 안 맞는 안경 착용 관련

집에 있는 도수가 맞지 않는 안경을 쓰는 것에 대해 고민이 많으시군요. 말씀하신 대로 도수가 맞지 않는 안경을 착용하면 시력 저하를 방지하기는커녕 오히려 눈의 피로를 가중시키고 두통이나 어지럼증을 유발할 수 있습니다. 눈이 잘못된 도수에 적응하려고 애쓰면서 불필요한 긴장을 유발하기 때문입니다. 이러한 상태가 지속되면 눈에 더 큰 부담이 되어 오히려 시력을 더욱 불편하게 만들 가능성이 있습니다.

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따라서 도수가 맞지 않는 안경은 집에서라도 착용하지 않으시는 것이 좋습니다. 시력 저하 방지용으로는 적합하지 않습니다. 당장 새 안경을 맞추는 것이 부담스러우실 수 있지만, 눈 건강을 위해서는 정확한 도수의 안경을 착용하는 것이 필수적입니다. 안경점에서 시력 검사를 받으실 때 집에서만 사용할 용도라고 말씀드리고 합리적인 가격대의 테와 렌즈를 고려해보시는 것도 방법입니다. 정확한 시력 검사 후에 최소한의 비용으로 올바른 도수의 안경을 마련하시는 것이 장기적으로 눈 건강을 지키는 데 도움이 됩니다.

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결론적으로, 현재 렌즈 과다 착용으로 인한 눈의 피로와 불편함이 크실 수 있으니 렌즈 착용을 최대한 줄이시고, 안과 전문의의 진단을 받으시는 것이 가장 중요합니다. 도수가 맞지 않는 안경은 착용하지 않는 것이 좋으며, 눈의 건강을 위해 정확한 시력 검사를 통해 올바른 도수의 안경을 맞춰 착용하시기를 권해드립니다.

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