어질어질하고 두통 가만히 앉아 있을때 자주 어질어질 하면서 두통도 심해요.게보린을 달고살아요.왜그럴까요??ㅠㅜ

가만히 앉아만 있어도

자꾸 어질어질하고 두통까지 따라오면,

진짜 아무것도 안 하고 있어도 힘 빠지셨을 것 같아요.

게보린을 달고 사셨다는 말에서

그동안 얼마나 버텨오셨는지 느껴졌어요.

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이런 식으로 움직이지 않아도 어지럽고,

두통이 자주 반복되는 경우엔

그 자극이 몸 안에서 계속 쌓이고 있다는 신호일 수 있어요.

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특히 저희가 자주 보는 케이스 중에

경추(목뼈) 주변이 틀어지면서 생기는 자극이

어지럼증과 두통으로 동시에 나타나는 경우가 많아요.

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목 주변 근육이 굳게 되면

머리 쪽으로 이어지는 혈관이나 신경이 눌릴 수 있고,

이때 머리가 지끈거리거나,

앉아만 있어도 중심이 살짝 흐트러지는 느낌이 생기더라고요.

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지금처럼 게보린으로 버티는 생활이 반복되면

진통제 효과도 점점 약해질 수 있어서,

이 시점에선 왜 그런 자극이 반복되는지

구조적으로 한 번 짚어보는 게 도움이 돼요.

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특히 앉아 있는 시간만 많아져도

경추 정렬이 무너지기 쉬운 환경이라서요.

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혹시 참고되실까 해서

비슷하게 어지럼증과 두통이 반복되던 케이스에서

그 자극이 어디서 출발했는지 다룬 글 하나 남겨드릴게요.

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특히 지금처럼 약으로만 버티는 분들이

왜 구조를 먼저 봐야 하는지에 대한 내용인데

천천히 읽어보시면 도움 되실꺼에요

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올바른 방법으로 꾸준히 관리하셔서 꼭 회복되시길 바랍니다!