살려주세요 전 계속 어두운데 들어가서 무서운거를 보고 나오는데 그때 소리를 최대치로

전 계속 어두운데 들어가서 무서운거를 보고 나오는데 그때 소리를 최대치로 틀어놓고, 귀에다가 대고 봅니다. 그리고 그런거를 보면서 저는 제가 뭐라도 한줄 안다고 생각하면서 느낍니다. 하지만 그런거를 보고 싶지 않은데 안 보면 제가 더 약해질꺼라는 불안감을 이겨내지 못해서 계속 보게 됩니다. 벌써 몇달동안 새벽마다 계속 보니 미칠것 같은데 약을 안먹고 참고 고치고 있습니다. 제발 제가 불안감을 이겨내고 약 안 먹고 쉽게 고칠 수 있는 방법을 알려주세요 ㅠㅠ